Terapia individual para adultos que comprenden sus patrones y están listos para vivir de otra manera.
Muchas de las personas que llegan a mí no son nuevas en la terapia.
Han reflexionado. Han leído los libros. Pueden nombrar sus patrones de apego, rastrear el origen de sus reacciones y explicar, a veces con una precisión sorprendente, por qué son como son.
Y, aun así, los patrones persisten. Las relaciones todavía repiten las de antes. El cuerpo todavía se tensa en los lugares de siempre. La claridad es real, pero no se ha traducido en una manera distinta de vivir.
Este es el trabajo: el lugar donde la comprensión deja de ser suficiente y algo más tiene que suceder.
Las sesiones no tienen prisa: cincuenta y tres minutos son el espacio, pero el trabajo no se mide por lo que se logra dentro de él. Algunas sesiones transcurren en conversación. Otras son más silenciosas. El cuerpo es bienvenido. También lo es todo aquello que aparezca sin que usted planeara traerlo.
El enfoque es profundo e integrador: se nutre de lo psicodinámico, lo somático, el trabajo con partes, la atención plena y la integración de experiencias significativas o no ordinarias. El marco sigue a la persona, no al revés.
Lo que cambia, cuando cambia, no suele ser una nueva comprensión. Es que una reacción se afloja antes de que usted pueda decir por qué. Una decisión que antes temía empieza a sentirse cotidiana. El cuerpo deja de tensarse ante algo que ya no está ahí.
Usted trae las partes de sí que ya comprenden. Juntos trabajamos hacia la parte que puede vivir de otra manera.
El trabajo le encuentra donde el cambio aún no se ha asentado. Algunos de los lugares que suelen aparecer:
Las dinámicas que se siguen repitiendo (en la pareja, la familia, la amistad, el trabajo) incluso después de ver el patrón con claridad. Trabajamos en la capa que está debajo del patrón, donde realmente se organiza.
El cansancio que regresa incluso después de tomarse un tiempo libre, a menudo porque lo que le agota no es el trabajo en sí, sino la manera en que usted ha aprendido a enfrentarlo. Miramos el motor, no solo el resultado.
La historia que ya ha nombrado, narrado y a veces trabajado durante años, y que todavía vive en el cuerpo y en el sistema nervioso. Este es un trabajo de integración, no de narración.
Los umbrales: la carrera, la relación, la paternidad o maternidad, la mitad de la vida, la pérdida, ese giro lento que no tiene un solo nombre. Hacemos espacio para lo que realmente está ocurriendo, no para la versión que es más fácil de explicar.
Los estados en sí, y la función que cumplen. Aquí nada se patologiza: lo que está presente está ahí por una razón, y vale la pena comprenderla antes de pedirle al síntoma que se mueva.
Las experiencias espirituales, los estados alterados, aquello que nunca ha sabido muy bien a dónde llevar. Aquí son bienvenidos, se sostienen con cuidado y se tratan como parte del panorama completo, no como algo que hay que dejar de lado.
Ofrezco una consulta gratuita de quince minutos para explorar si somos una buena combinación y los próximos pasos. Las sesiones son en persona en St. Petersburg, Florida, o por video en todo Florida.
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