Conozca a su terapeuta

La comprensión nunca fue
la historia completa.

Psicoterapeuta de enfoque profundo y sanador, que acompaña a las personas a pasar de la comprensión a una vida que realmente se siente distinta.

Ari A. Leal

Ari A. Leal

MA, MPA, RMHCI

La mayoría de las personas con quienes trabajo no son nuevas en la terapia.

Han reflexionado, han leído, han nombrado sus patrones con verdadera precisión, y han descubierto que la comprensión, por sí sola, no les dio libertad. Lo que comprendieron era cierto. Simplemente no había llegado al lugar donde realmente viven.

Mi trabajo comienza ahí: en el umbral entre saber y llegar a ser. No para explicarle su historia una vez más, sino para ayudar a que esa comprensión llegue al cuerpo, a las relaciones, a las horas cotidianas, donde el cambio es algo que se siente y no solo algo que se entiende.

Un linaje en un solo cuerpo

Nací en Cuba, en un linaje que lleva más de una historia en un solo cuerpo: sur de Europa, norte de África y taíno; colonizado y colonizador entrelazados en la misma sangre. Crecí sabiendo sostener más de un mundo a la vez, y siendo leído por los demás de maneras que rara vez coincidían con lo que había dentro. Esa herencia no es una nota al pie de mi trabajo. Es parte de la razón por la que lo hago.

Me enseñó temprano lo que hoy acompaño profesionalmente: que lo que nos sucede se asienta en el cuerpo y en el sistema nervioso, que resuena a través de las familias y las generaciones, y que sanar rara vez es cuestión de pensar con más claridad. Es cuestión de llegar a ser íntegro, algo más lento, más verdadero, y que nos pide más a los dos.

Cómo sostengo este trabajo

Clínico y sanador

Soy clínico y soy sanador, y no vivo esas dos cosas por separado. Mi formación es real y continua: estudios de posgrado en Northwestern University, trabajo académico previo en Rutgers y estudio continuo sobre el trauma, la psicología contemplativa y la integración de experiencias significativas o no ordinarias. Ese rigor es la base de todo lo que hago.

Y debajo del marco clínico hay una manera de ver de la que quiero ser honesto, porque las personas a quienes acompaño suelen compartirla: entiendo la conciencia como algo más grande que cada uno de nosotros; que cada persona es una expresión de un único todo vivo. No se la presento como una creencia que usted deba adoptar. No necesita compartir nada de esto para que el trabajo le llegue. Simplemente significa que, cuando me traiga una experiencia que no encaja en el marco ordinario (espiritual, expansiva, extraña, difícil de decir en voz alta), la recibiré como real, porque para mí lo es. No la patologizaré, y no me inmutaré.

Usted trae las partes de sí que ya comprenden. Juntos trabajamos hacia la parte que puede vivir de otra manera: íntegra, y completamente suya.

Con quiénes trabajo a menudo

Las personas llegan a mí atravesando muchas cosas, aunque suelen compartir cierta disposición: hacer el trabajo más profundo en lugar de buscar un alivio rápido.

Patrones de relación recurrentes que persisten a pesar de comprenderlos.

Agotamiento impulsado por la presión interna o por una identidad basada en el rendimiento.

Transiciones de identidad y la lenta reorientación de una vida.

La integración de experiencias abrumadoras o expansivas.

Trauma que se comprende, pero que todavía se siente en el cuerpo.

El peso particular de la historia heredada, cultural o intergeneracional.

El trabajo que ofrezco es profundo e integrador: se nutre de las tradiciones psicodinámica, somática, de trabajo con partes, basada en la atención plena e informada sobre el trauma, elegidas para adaptarse a usted y no al revés. La sanación no ocurre solo al comprender nuestros patrones, sino al vivir algo distinto en la relación misma: un lugar donde los viejos patrones pueden notarse e interrumpirse, y donde algo nuevo puede practicarse hasta hacerse realidad.

Credenciales y formación

Educación

Northwestern University: estudios clínicos avanzados
Rutgers University: formación académica previa

Registro profesional

Registered Mental Health Counselor Intern, FL
(Consejero de Salud Mental Registrado en Formación)
Registro n.º IMH28172
Supervisión: Dra. Elizabeth Mahaney, LMHC (MH10069)

Formación especializada

Investigación sobre el trauma, psicología contemplativa, integración de experiencias significativas, enfoques somáticos e intervenciones basadas en la atención plena.

Práctica

Práctica independiente: atención con base clínica y adaptada a cada persona.

Lo que nutre mi trabajo

Aquí la sanación es profundamente integradora. Comprendo a cada persona con una mirada amplia (biología, relaciones, identidad cultural, historia del desarrollo y entorno), lo que me permite trabajar con las capas silenciosas, a menudo no dichas, que hay debajo de la superficie.

Perspectiva biopsicosocial

Perspectiva biopsicosocial

Comprender cómo interactúan el cuerpo, la mente y las relaciones. La sanación ocurre cuando atendemos el todo.

Teoría del desarrollo

Teoría del desarrollo

Eriksoniana: respetar la etapa de vida única en la que usted se encuentra.

Teoría de los sistemas ecológicos

Teoría de los sistemas ecológicos

Bronfenbrenner: explorar cómo los sistemas sociales y culturales moldean el bienestar.

Comprensión intergeneracional

Comprensión intergeneracional y epigenética

Reconocer cómo el trauma puede resonar a través del linaje y la biología.

El modelo EMBARK

El modelo EMBARK

A partir del marco publicado por Brennan y Belser para el trabajo espiritualmente integrador y con estados no ordinarios.

Mirada integradora

Mirada integradora

Encontrar a cada persona a través de su biología, sus relaciones, su cultura y su entorno únicos.

Modalidades terapéuticas

Adapto la terapia a cada persona o pareja, con base en métodos holísticos y respaldados por la evidencia.

Psicodinámica

Psicodinámica

Explorar los patrones inconscientes, los conflictos internos y las relaciones tempranas que moldean su presente.

Gottman

Gottman

Herramientas basadas en el método Gottman para apoyar la comunicación, la reparación y la confianza en la relación.

EFT

EFT

Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), para profundizar la seguridad, la sintonía y los vínculos emocionales seguros.

IFS

IFS

Sistemas de Familia Interna (IFS): trabajar con sus "partes" para restaurar el liderazgo del Self y la armonía interior.

MBCT

MBCT

Práctica basada en la atención plena y la terapia cognitivo-conductual, para tomar conciencia de los patrones de pensamiento y aliviar la reactividad.

Existencial

Existencial

Reflexión sobre la identidad, el sentido y la elección, especialmente en tiempos de incertidumbre o transición.

Investigación y desarrollo

Marcos originales en desarrollo

Junto con mi práctica clínica, estoy desarrollando marcos integradores originales como parte de mi investigación continua. Son modelos emergentes, obras en curso que aún no forman parte de la atención clínica estándar, y los comparto para reflejar la dirección de mi trabajo académico.

EMBARK+
En desarrollo

EMBARK+

Una extensión original que estoy desarrollando a partir del modelo EMBARK de Brennan y Belser: un enfoque flexible y de múltiples dominios para las dimensiones emocionales, espirituales y relacionales de la integración. Actualmente es un marco de investigación, todavía no se usa en la práctica clínica.

LUMINA
En desarrollo

LUMINA

Un marco liberador y en evolución del que soy autor, que honra las historias ancestrales, las tradiciones sagradas y los caminos de sanación desde la humildad cultural. Un modelo emergente en sus primeras etapas.

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Ofrezco una consulta gratuita de quince minutos para explorar si somos una buena combinación y los próximos pasos. Las sesiones son en persona en St. Petersburg, Florida, o por video en todo Florida.

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