Terapia en la que no tiene que explicar, defender ni traducir quién es usted antes de que pueda comenzar el trabajo real.
Usted no debería tener que educar a su terapeuta sobre su propia vida.
Para las personas marcadas por la injusticia sistémica, el trauma heredado o el daño relacionado con la identidad, mucha terapia pide en silencio un trabajo adicional: explicar su comunidad, justificar su realidad o achicar las partes de sí que el profesional no comprende. Ese esfuerzo es agotador, y es lo contrario de lo que la terapia debería ofrecer.
Las dificultades que usted carga no existen en el vacío. Viven dentro de historias y estructuras más grandes, y cuando un terapeuta no puede ver ese contexto, el trabajo puede dejarle sintiéndose invisible o, peor aún, herido de nuevo. Aquí la comprensión por sí sola a menudo no basta. La mente puede entender lo que ocurrió, mientras el cuerpo y las relaciones siguen organizándose a su alrededor.
Este es un espacio hecho para sostener todo lo que usted es (identidad, historia, comunidad y todo lo demás) sin pedirle que deje nada en la puerta.
Llego a este trabajo como un clínico multirracial, de ascendencia del sur de Europa, taína y del norte de África. Esa herencia lleva historias de colonizados y colonizadores que se encuentran en un solo linaje, y significa que he pasado mi vida sosteniendo más de un mundo cultural a la vez, y siendo leído por los demás de maneras que no siempre coinciden con lo que hay dentro.
No comparto la experiencia de cada cliente, y no fingiré hacerlo. Las historias que cargan las comunidades negras, indígenas, queer, trans, inmigrantes y otras son distintas, y ningún profesional puede representarlas a todas. Lo que puedo ofrecer es esto: conozco en el cuerpo lo que es moverse en sistemas que no fueron hechos para uno, cargar una historia heredada y ser visto solo en parte. Las experiencias que no comparto las sostengo con cuidado y humildad, no con una falsa pericia.
Mi enfoque es culturalmente sensible y antiopresivo, no como una credencial, sino como una postura y un compromiso. Eso significa que tomo en serio cómo los sistemas de poder moldean la salud mental, y que no patologizo su identidad ni sus respuestas a un mundo que no siempre le ha valorado.
Usted trae su historia completa. Yo traigo la mía, y el espacio que construimos entre los dos es uno donde ninguna tiene que ser aplanada.
El trabajo le encuentra donde el mundo le ha pedido cargar más. Algunos de los lugares que suelen aparecer:
Un espacio genuinamente afirmativo para personas y parejas queer y trans (identidad, salir del clóset, transición, estructuras de relación, familia de origen y familia elegida) sin juicios y sin tener que enseñarle primero lo básico a su terapeuta.
El peso del racismo, las microagresiones y la fricción diaria de moverse en espacios que no fueron hechos para usted. Sostenido dentro de un marco antiopresivo que trata todo esto como fuerzas externas reales, nunca como algo que esté mal en usted.
Las historias que llegan antes que nosotros, cargadas en las familias, los cuerpos y los linajes. Hacemos espacio tanto para lo heredado como para lo vivido, y para el trabajo lento de procesar lo que, para empezar, no era suyo.
Los mensajes de afuera que se instalan por dentro: la voz que dice que usted es "demasiado", "no suficiente" o que no pertenece. Trabajamos para aflojar su control y separar lo que realmente es suyo de lo que le fue impuesto.
La experiencia particular de vivir entre culturas, idiomas o identidades: multirracial, inmigrante, de la diáspora, alternando entre códigos. La riqueza y la tensión de pertenecer a más de un lugar sin que ninguno le reclame del todo.
Más allá de sobrevivir a lo difícil: el trabajo de volver a sí mismo. Reclamar su identidad en sus propios términos, encontrar dónde pertenece y reconocer la fortaleza que vivir esta vida ya le ha exigido.
Ofrezco una consulta gratuita de quince minutos: una oportunidad para hacer preguntas, compartir lo que le importa y percibir si esto le resulta adecuado. Las sesiones son en persona en St. Petersburg, Florida, o por video en todo Florida.
Reserve una consulta gratuita